Согласно статистическим данным, по итогам первых трёх месяцев теукущего года, на территории России.....  дальше 

Екатеринбург на сегодняшний день является, пожалуй, самым пауэрлифтёрским городом России.....  дальше 

С возрастом прекрасная половина человечества сталкивается с проблемой появления второго подбородка.....  дальше 

Как утверждает современная медицина, одним из ключевых факторов, способствующих возникновению различных заболеваний.....  дальше 

...И вышли богатыри во чисто поле и сражались они со злым ворогом не жалея живота своего.....  дальше 

Фитнес программа для ягодичных мышц. Данная статья для тех, кто хочет укрепить ягодицы и избавиться от целлюлита.....  дальше 

Екатеринбург на сегодняшний день является, пожалуй, самым пауэрлифтёрским городом России.....  дальше 

Уважаемые спортсмены! С 29 мая по 3 июня 2012 года в России, в городе — курорте Сочи состоится грандиозное спортивное мероприятие последних лет: Открытый Чемпионат мира по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа.....  дальше 

Одной из самых известных компаний в области спортивных товаров по праву можно назвать Найк.....  дальше 

Многие женщины совершают одну и ту же большую ошибку в тренажерном зале. Они полагают.....  дальше 

Большинство экспертов сходятся во мнении, что ключ к общему здоровью и долголетию в правильном питании.....  дальше 

Напоминаем, что мы рассказываем о шокирующем эксперименте: +35 кг и обратно. Повествование идет от имени участника этого эксперимента Дрю: Понедельник: грудные мышцы 2-минутная разминка — бег на месте с высоким подъемом коленей.....  дальше 

Напоминаем, что мы рассказываем о шокирующем эксперименте: +35 кг и обратно. Повествование идет от имени участника этого эксперимента Дрю: Понедельник: грудные мышцы 2-минутная разминка — прыжки через скакалку в быстром темпе (1 мин.....  дальше 

7 апреля в Дании прошел первый в текущем году любительский турнир IFBB в Европе "Loaded Cup".....  дальше 

Составьте программу тренировок, включив в нее некоторые советы из тех, что вы только что прочитали.....  дальше 

Выполняйте упражнения для ротаторной манжеты плеча. Если вы испытываете ноющую или острую боль в плечах, эти упражнения могут оказаться отличным лекарством.....  дальше 

80% первоначального увеличения силы происходит благодаря улучшению проводимости нервных путей.....  дальше 

Одной минуты на отдых между подходами тяжелого жима лежа явно недостаточно. 2-3 минуты - это уже лучше.....  дальше 

Убедитесь. Что ваши стопы твердо стоят на полу и не поднимаются в воздух во время жима штанги лежа.....  дальше 

14 марта в Севастополе состоялся Чемпионат Украины IPF по жиму штанги лежа. Чемпионат патронировал народный депутат Украины Вадим Васильевич Колесниченко.....  дальше